夕ごはん

• しょうが茄子
• しらすおろし
• サワークリームスイートチリポテト
• ワカメのかき玉汁
• 玉子豆腐

今日は、お米なし。明日健康診断の夫です。にわかダイエッター。私には充分お腹いっぱいなくらいですが･･。ちょっとたんぱく質が多かったかな。いただいた釜あげしらすが美味しい！昨日はしらす丼で、今日はおろしポン酢でさっぱりと。それでも少し残ったのでフライパンで炒ってカリカリじゃこにして保存。チャーハンにでも入れよっと。