今の職場はお昼休みが交代制。ひとりの時は外ランチで気分転換♪ 量り売りのデリ屋さん。４マスのお皿だと、つい取りすぎて後悔することを学習したので、今日は３マス。ちょうど良し。押し麦の食べるスープをご飯代わりに。サラダは食べ放題！ ヘルシー満足で…
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